Sa koliko meseci beba sme u dubak (šetalicu) i da li je on zdrav za razvoj dece?
Mnogi roditelji se pitaju da li je dubak (šetalica), zdrav za razvoj dece i sa koliko meseci beba sme u dubak.
To pitanje je često na forumima, među mladim mamama i tatama koji žele da svom detetu pruže najbolje.
Mišljenja su podeljena. Jedni smatraju da je dubak koristan jer podstiče bebu da se kreće i istražuje svet, dok drugi upozoravaju da nepravilna ili prerana upotreba mogu usporiti prirodan razvoj.
U nastavku saznajte šta kažu stručnjaci, kada je pravi trenutak za dubak ili šetalicu, ali i koje su zdrave alternative koje podstiču pravilan motorički napredak.
Šta je dubak?
Dubak je namenjen bebama koje još ne hodaju samostalno, ali već pokazuju želju da se kreću. To je konstrukcija sa točkićima i udobnim sedištem koje drži bebu u uspravnom položaju. Kada se odguruje nogama, beba ima osećaj samostalnosti, oseća se kao da hoda, što joj donosi veliku radost.
Roditeljima dubak često deluje kao spasonosno rešenje: dete je srećno, zaokupljeno i bezbedno, a mama i tata mogu da predahnu. Međutim, to praktično pomagalo ima i svoje nedostatke, pa se zato obavezno savetuje oprez i pravilna upotreba.
Kod nas u Vrapcu možete pronaći dupke (šetalice) različitih modela i boja, izrađene od sigurnih, čvrstih i kvalitetnih materijala, koji pružaju dobru stabilnost i udobnost. Ipak, najvažnije je znati kada i kako ih koristiti.
Kad staviti bebu u dubak?
Svaka beba se razvija individualno. Neke sede samostalno već oko šestog meseca, dok druge to počinju da sede tek oko devetog. Ključno pravilo je da beba ne bi smela u dubak dok god ne može samostalno da sedi i stabilno drži glavu.
Ako beba još nema dovoljno snage u mišićima leđa i vrata, sedenje u dupku može opteretiti kukove i kičmu. Zato pedijatri preporučuju da se sačekaju znaci spremnosti:
- da beba može da sedi samostalno i bez oslonca
- da počinje da se podiže i oslanja na noge uz pomoć roditelja ili pridržavanje
- da ima dobru kontrolu ravnoteže i stabilno držanje glave
Tek tada se može razmišljati o dupku (šetalici), ali postepeno, nekoliko minuta dnevno uz nadzor odraslih.
Sa koliko meseci beba može u dubak?
Iako proizvođači često navode da se dubak može koristiti od šestog meseca, neki pedijatri preporučuju da se sačeka bar do osmog meseca, a kod nekih beba čak i do desetog. Tada su mišići trupa, leđa i nogu dovoljno razvijeni da podrže kratkotrajno sedenje u dupku.
Važno je da upotreba dupka bude ograničena na najviše 15 do 20 minuta dnevno, u bezbednoj prostoriji bez oštrih ivica i prepreka. Takođe, treba izbegavati stepenice, neravne površine i klizav pod.
Da li je dubak zdrav za razvoj?
Mišljenja stručnjaka su takođe podeljena.
Zagovornici dupka tvrde da on pomaže bebi da jača noge, da samostalno istražuje okolinu i razvija samopouzdanje. Roditelji imaju više slobodnog vremena, a dete se veselo kreće i zabavlja.
S druge strane, stručnjaci upozoravaju da dubak može odložiti samostalno hodanje, da beba u njemu ne koristi prave mišiće na ispravan način. Kada se nalazi u dupku, beba se odguruje prstima, ne prenosi težinu sa pete na prste, što je osnova pravilnog hoda.
U isto vreme, preduga upotreba dupka može uticati na razvoj ravnoteže i koordinacije, a u nekim slučajevima i na držanje tela. Postoji rizik od povreda ako se beba prebrzo zaleti ili dođe do opasnih delova u prostoriji.
Stručnjaci savetuju da se više vremena provodi na podu, jer puzanje, ustajanje uz nameštaj i igra na prostirci predstavljaju najzdraviji način da beba nauči da hoda.
Obzirom na sve: dubak za bebe – da ili ne?
Ako se koristi u pravo vreme, kratko i uz nadzor, dubak nije štetan.
Dubak je zanimljiv dodatak u periodu kada beba želi da istražuje i stoji, ali još nije spremna za samostalan hod.
Međutim, on nikada ne treba da zameni prirodno kretanje. Idealno je kombinovati dubak sa slobodnim puzanjem, igrom na podu i korišćenjem guralica.
Dakle, sve zavisi od individualnog razvoja deteta, načina korišćenja i pažnje roditelja. Dubak može biti od velike pomoći, ali samo ako se koristi u skladu sa preporukama pedijatra i ako se ne pretvori u stalno pomagalo.
Najvažnije je da beba ima dovoljno vremena i prostora za slobodno kretanje, vreme da puzi, da se igra, da padne i ponovo ustane.
Kroz te male korake dete stiče snagu, ravnotežu i samopouzdanje koje će je odvesti do prvih pravih koraka.
